La respiración profunda-diafragmática, combinada con la sublimación de la energía vital podría ser el mejor remedio para combatir el covid-19 INTRODUCCIÓN
Los más destacados referentes de todos los tiempos nos dicen, que la respiración es el segundo alimento más importante para el organismo físico humano (El primero son las impresiones) incluso más importante que agua y la comida. Esto es tan ciento que no podemos dejar de respirar por más de cuatro (4) minutos La respiración es una herramienta de supervivencia, de transformación, de sanación y de superación. Además también es un proceso biológico de óxido-reducción de azúcares y otros compuestos. La respiración bien ejecutada es un recurso de valor incalculable de carácter preventivo y de curación, que no se debiera ignorar ni desmeritar, ya que puede contribuir a erradicar un gran número de dolencias y enfermedades, incluyendo el Covid 19. No nos cuesta nada y es tan fácil de ejecutar, que posiblemente por eso, no le damos la importancia que se merece. La respiración no solo ayuda a oxigenar todas las células del cuerpo, sino además contribuye a transformar, maximizar y redistribuir las diversas energías que produce el cuerpo físico, las cuales se generan por medio de la hidratación, el prana del aire, la fotosíntesis, que se produce por medio del Sol y el metabolismo de los alimentos. Lamentablemente no sabemos respirar adecuadamente, para aprovechar todos los beneficios que nos puede proporcionar el oxígeno que se encuentra en el aire que respiramos
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PREGUNTA 1: ¿Por qué la respiración profunda diafragmática, es el mejor remedio contra el covid-19? PREGUNTA 2: Desde cuando se conoce este método terapéutico? PREGUNTA 3: ¿Qué tipos de beneficios nos brinda la respiración profunda-diafrgmática? PREGUNTA 4: ¿Cuál es la importancia de oxigenar todas las células del cuerpo? PREGUNTA 5: ¿No se supone que normalmente oxigenamos todas las células del cuerpo por medio de la respiración corriente o la que hacemos normalmente todos los días?
SECCIÓN 2. HABLEMOS AHORA, SOBRE LA SUBLIMACIÓN DE LA ENERGIA VITAL
PREGUNTA 6. ¿Qué es la energía vital o sexual y que parte del cuerpo la produce? PREGUNTA 7. ¿En qué consiste la sublimación de la energía vital? PREGUNTA 8. ¿Cómo se realiza la sublimación de la energía vital? PREGUNTA 9. ¿Dónde se encuentra y cuál es la función del múslculo PUBOCOXIGIO? PREGUNTA 10: ¿Cuál es la importancia de sublimar la energía vital, para mejorar el sistema inmunológico? PREGUNTA 11: ¿Dónde se encuentra el sistema inmunológico y qué órganos del cuerpo conforman? PREGUNTA 12. ¿Qué se experimenta o se siente cuando se sublima la energía vital o cómo se puede saber o comprobar que se está trasmutando la energía vital? PREGUNTA 13. ¿Cómo la sublimación de la energía vital provoca la creación de genes curativos en el cuerpo?
SECCIÓN 3. CÓMO REALIZARLA PRÁCTICA DE RESPIRACION PROFUNDA-DIAFRAGMÁTICA, COMBINADA CON LA SUBLIMACIÓN DE LA ENERGÍA VITAL? Pasos para realizar la práctica de respiración y sublimación de manera simultánea. Resumida en siete (7) pasos.
DESARROLO
RESPUESTA: Porque por medio de este tipo de respiración, se oxigenan todas la celular del cuerpo y al mismo tiempo se fortalece el sistema inmunológico. Volver a la sección 1
Pregunta # 2: Desde cuando se conoce este método terapéutico? RESPUESTA: Es un método terapéutico muy antiguo. En el lejano oriente lo recomendaban los vedas y los tradicionales ejercicios del Hata yoga. Pero además ha sido sugerido por todos los grandes sabios de occidente, ya que se consideraba que era LA PANACEA UNIVERDAL, que brindaba grandes beneficios. Volver a la sección 1
Pregunta # 3: ¿Qué tipos de beneficios este sistema de respiración? RESPUESTA: Es un poderoso recurso, no solo para la prevención de enfermedades y dolencias sino además de curación
RESPUESTA 4.1: Evitar que las células del cuerpo sean invadidas por bacteria, virus, esporas, hongos y otros micro orgaismos, provocando todo tipo de infecciones. Volver a la sección 1 RESPUESTA 4.2: Cuando las células están debidamente oxigenadas, es más difícil que sean invadidas con elementos endógenos e infecciosos, ya que se aumenta la capacidad de los glóbulos blancos para eliminar las bacterias, virus, hongos , esporas, otros. RESPUESTA 4.3: La oxigenación es tan importante que es el primer recurso para aliviar los diversos problemas respiratorios. Tengamos en cuenta que para aliviar el problema de COVID 19, se utilizan los respiradores artificiales. RESPUESTA 4.4: También en los tiempos modernos son famosos las terapias respiratorias para aliviar diversas dolencia, tales como: La oxigenoterapia normobárica, la Oxigenoterapia hiperbárica, los ventiladores artificiales, nebulizadores, todas ellas están relacionadas con una adecuada oxigenación del cuerpo. Además existen otros terapias para limpiar el organismo de elementos endógenos, que han invadido el cuerpo debido a una mala oxigenación. Entre ellas se pueden mencionar: la quelación, la ozonoterapia, otras. Volver a la sección 1
Pregunta 5: ¿No se supone que normalmente oxigenamos todas las células del cuerpo por medio de la respiración corriente o la que hacemos normalmente todos los días? RESPUESTA 5.1: Desafortunadamente no es así. El premio nobel de fisiología y medicina de 1931, el alemán Otto Heinrich Warburg declaró que la causa del cáncer se debe a que las células son invadidas por bacterias y por no estar debidamente oxigenadas. RESPUESTA 5.2: La respiración normal o inconsciente, no garantiza la debida oxigenación de todas las células del cuerpo físico. ya que esta dura solo unos 3 a 4 segundos, incluyendo la inhalación y exhalación y eso no es suficiente para oxigenar debidamente todas las células del cuerpo. RESPUESTA 4.3: El oxígeno una vez que llega a los pulmones es transportado por el torrente sanguíneo, que es uno de los componentes del sistema inmunológico, para luego ser distribuido a todas las células del cuerpo. RESPUESTA 5.4: El problema principal de la inadecuada oxigenación de las células del cuerpo se debe a que no se sabemos respirar adecuadamente. En la sección # 3 se explica cómo se debe realizar la respiración profunda-diafragmática, en combinación con la sublimación de la energía vital. Volver a la sección 1
SECCIÓN 2. HABLEMOS AHORA, SOBRE LA SUBLIMACIÓN DE LA ENERGIA VITAL
PREGUNTA 6. ¿Qué es la energía vital, que parte del cuerpo la produce y para qué sirve? RESPUESTA 6.1: La energía vital es la energía de la vida, la que permite la procreación para la continuidad de la especie humana, es la energía de la vitalidad, de la fuerza, de la salud, por lo tanto se le conoce también como la energía sexual. Se encuentra físicamente en los genitales, ya que es generada por las gónodas masculinas y femeninas. RESPUESTA 6.2: En diversos culturas y filosofías antiguas, a la energía vital se le llama de diferentes maneras. En Corea y Japón se le llama, El CHI´I. En China EL QI. Los occidentales antiguos le llamaban, EL ELAM. En la India, PRANA RESPUESTA 6.3: De acuerdo a la medicina tradicional china, el QI es una energía que fluye continuamente por la Naturaleza, y la interrupción de su libre flujo en el cuerpo del hombre es la provoca los trastornos físicos y psicológicos. RESPUESTA 6.4: Los sabios y referentes más destacados de nuestra historia siempre nos ha dicho, que la energía vital sirve para: procrear, obtener placer, progresar en la vida, para fines terapéuticos y para evolucionar de manera trascendente. Y se pueden aplicar cada uno de estos usos sin detrimento o eliminación de los otros, desde luego en momentos diferentes, debido a que cuerpo humano es un generador constante de energía vital. Por supuesto, algunas personas por razones genéticas tienen un mayor caudal de energía vital que otras. Debido a ello, es que ciertas personas destacan más que otras. Sin embargos existen técnicas para ahorrar energía vital y reedireccionarla hacia una meta específica y alcanzar con éxito objetivo que se persigue. Indiscutiblemente la energía vital es una maravilla que la naturaleza nos ha regalado, sin embargo numca la hemos valorado en su justa dimensión, para beneficiarnos de ella. Volver a sección 2
RESPUESTA: Consiste en transformar la energía que se encuentra en las gónadas sexuales, convirtiéndola de su estado físico muy denso a un estado más sutil, para que esta fluya libremente a lo largo de la espina dorsal hasta la cabeza. Volver a sección 2
PREGUNTA 8. Cómo se realiza la sublimación de la energía vital? RESPUESTA 8.1: Al momento hacer la respiración profunda-diafragmática, simultáneamente debemos contraer el musculo PUBOCOXIGEO. Para que, con la ayuda de la respiración, forzar a que la energía vital se transforme en una energía sutil, que empieza a fluir por todo lo largo de la columna vertebral. En la sección # 3 se explica cómo se debe realizar la respiración profunda-diafragmática, en combinación con la sublimación de la energía vital. Volver a sección 2
PREGUNTA 9: Dónde se encuentra y cuál es la función del músculo PUBOCOXIGIO? RESPUESTA 9.1 El músculo pélvico o pubocoxigeo, es el que actúa sobre el control y la salida de la orina, cada vez que se contra y se relaja, pero también este músculo es el que permite la eyaculación o retención del fluido seminal. Por medio de la constante contracción y relajación de este importante músculo, se aprende a controlarlo, no solo para trasmutar la energía vital o sexual, sino además, para evitar la eyaculación precoz y disfrutar en la relación sexual entre parejas, de un satisfactorio y prolongado coito de tipo alquímico. RESPUESTA 9.2 El músculo PUBOCOXIGEO se extiende por toda la zona púbica entre el coxis (al final de la columna vertebral) hasta la base del pene, cruzando toda la base pélvica. Éste músculo se contrae durante el orgasmo masculino. También durante el orgasmo femenino. Es el encargado de expulsar o retener la orina y el semen durante el coito sexual. RESPUESTA 9.3 Más exactamente, en los varones el músculo pubocoxigeo se encuentra en la zona del perineo entre los testículos y el ano. En las damas es un tendón que se extiende desde el hueso púbico hasta el coxis y sostiene el útero, la vejina y los intestinos. Volver a sección 2
PREGUNTA 10: Cuál es la importancia de sublimizar la energía vital, desde el punto de vista terapéutico, para mejorar el sistema inmunológico? RESPUESTA 10.1: Cuando la energía vital se trasmuta o sublimiza, se transforma o pasa de un estado físico muy denso a un estado sutil, de un elevado nivel de vibración y empieza a ascender por la espina dorsal, hasta la coronilla de la cabeza, impactando a su paso, todas las glándulas endocrinas, a todo el sistema inmunológico y a diversos órganos del cuerpo físico, provocando cambios y reacciones en cada uno de ellos. Debido al intenso poder ígneo vinculado a su elevado nivel vibratorio y energético. RESPUESTA 10.2: Al llegar a la cabeza impacta la glándula pineal, que tiene entre sus funciones crear la neurohormona conocida con el nombre de MELATONINA, vinculada a un sueño reparador. Recordemos, que dormir adecuadamente es importante para fortalecer el sistema inmunológico. A partir de los 30 años de edad, normalmente la glándula pineal disminuye la producción de melatonina. Esto sumado a los problemas de preocupaciones, temores, estrés, depresiones y ansidad del diario vivir, repercute negativamente en el sueño reparador y por lo tanto afecta finalmente el sistema inmunológico.
RESPUESTA 10.3. Finalmente también es importante mencionar que la energía vital sublimizada, también impacta el cuerpo Etérico o sutil, que es la contraparte energética invisible del cuerpo físico, provocando a su paso cambios y transformaciones en todos los CHACRAS (Vórtices energéticos del cuerpo Etérico) vinculados a cierto tipo de evolución trascendente y relacionados al despertar de la consciencia. Volver a sección 2
PREGUNTA 11: ¿Dónde se encuentra el sistema inmunológico y qué órganos del cuerpo lo conforman? RESPUESTA 11.1: La energía vital sublimada, impacta todos los órganos vinculados a sistema inmunológico el cual está conformado por: Las glándulas andoides. Las amígdalas palatinas. El bazo y sobre todo la glándula TIMO, que está formada por linfocitos T, que son células encargadas de la inmunidad celular. Como consecuencia de este tipo de influencia, tales transformaciones se trasladan luego a los vasos linfáticos, que transporta los linfocitos, igualmente a los ganglios linfáticos y a los vasos sanguinos, formado por las arterias, venas y capilares. Para que finalmente el sistema sanguíneo haga llegar la inmunidad o la protección adecuada a todas las células de los diversos órganos del cuerpo. Volver a sección 2 RESPUESTA 11.2 La sublimación de la energía vital, hace que todo el proceso antes descrito también reduzca los niveles de azúcar en la sangre y active el ácido láurico del hígado, provocando un incremento adicional de la capacidad inmunológica en todo el cuerpo. Es importante tener en cuenta que la diabetes es uno de los principales enemigos del sistema inmunológico. RESPUESTA 11.3: Recordemos, que con el transcurrir de los años, la glándula TIMO se reduce o atrofia enormemente y cuando el cuerpo ha llegado a la edad de los 60, la glándula TIMO, ya ha perdido más del 50% de su capacidad para producir linfocitos protectores. Pero con la ayuda de sublimación de la energía vital, esta importante glándula se reactiva, para mejorar su capacidad de producir nuevas células que fortalecen la inmunidad celular. Volver a sección 2
PREGUNTA 12. ¿Que se experimenta o se siente cuando se sublimiza la energía vital o cómo se puede saber o comprobar que se está trasmutando la energía vital? RESPUESTA 12.1: Cuando la energía vital se trasmuta o sublimiza, esta comienza a ascender a lo largo de columna vertebral por dos conductos energéticos conocidos en oriente como IDA Y PINGALA, que se encuentran en el cuerpo Etérico o sutil, que es la contraparte energética del cuerpo físico. RESPUESTA 12.2: Es relativamente fácil comprobar que se está trasmutando la energía vital, ya que al hacerlo se experimenta cierta sensación de calor que sube por la espina dorsal, es como una ligera corriente calorífica que sube por toda la columna vertebral. Volver a sección 2
PREGUNTA 13. ¿Cómo la sublimación de la energía vital provoca la creación de nuevos genes curativos en el cuerpo? RESPUESTA 13.1: Los genes, son elementos que se encuentran en los cromosomas. Estos son los que determinan las características hereditarias y la información sobre cómo deben funcionar las células de los diversos órganos del cuerpo. Cuando los genes de las células de ciertos órgano, por alguna razón hereditaria, por el mal funcionamiento de sistema inmune o por cualquiera otra razón se enferman, estos podrían ser remplazados por nuevos genes saludables. Dicho proceso de remplazo se puede llevar a cabo gracias al gran poder de la sublimación de la energía vital. RESPUESTA 13.2: Pero tal remplazo de los genes enfermos por genes saludables, no es algo automático, solo por sublimar la energía vital. Debe de estar acompañado de un acto consciente, donde al mismo tiempo que sublimamos la energía vital, intencionalmente nos concentramos en el órgano enfermo para lograr su curación. RESPUESTA 13.3: En las antiguas culturas orientales hindúes, dicha intencionalidad y concentración de curación, estaba acompañada de la pronunciación de ciertos sonidos y mantras. Uno de los mantras más conocido es el vinculado la energía CRISTICA y es el siguiente. OM MANI PADME HUM. Volver a sección 2
SECCIÓN 3. CÓMO REALIZAR LA PREACTICA DE RESPIRACIÓNPROFUNDA DIFRAGMÁTICA EN COMBINACIÓN CON LA SUBLIMACIION DE LA ENERGÍA VITAL. RESUMIDA EN SIETE (7) PASOS.
Para no complicarnos con la gran variedad de los Pranayamas hinduistas del Hatha Yoga, que son excelentes ejercicios respiratorios, seguidamente vamos a ofrecer una técnica de respiración y trasmutación de la energía vital, que es de gran valor, fácil comprensión y ejecución para los occidentales.
1-Acostados o sentados en forma cómoda, con la cabeza el pecho y el tronco alineados en forma recta. Cierre los ojos y relájese ligeramente.
2-Empiece a respirar lentamente por las fosas nasales, sintiendo como el aire pasa suavemente por la tráquea. Cada inhalación debe duran unos 5 segundo, luego se retiene el aire por unos 5 segundo y finalmente se exhala lentamente por unos 5 segundos.
3-La inhalación debe de ser diafragmática, por lo tanto se debe sentir como se expande el vientre a medida que se respira. No se deben mover los hombros ni el pecho.
4-Simultáneamente cada inhalación se debe combinar con una ligera contracción en el músculo pélvico o músculo PUBCOXÍGEO, Para que la energía sexual empiece a fluir a lo largo de la espina dorsal. Este músculo el que que actúa durante la micción (O cuando se va a orinar) En los varones se encuentra en la zona del perineo. Entre los testículos y el ano. En las damas es un tendón que se extiende desde el hueso púbico hasta el cóccix y sostiene el útero, la vejiga y los intestinos. 5-Sienta como la energía sexual fluye de la base del coxis subiendo a los largo de la columna vertebral hasta llegar a la coronilla de la cabeza. Dichas sensación puede ser parecida a un ligero cosquilleo o a una corriente de calor que sube por toda la columna vertebral hasta llegar a la cabeza.
6-Exhale también, lentamente por la boca o por la nariz, durante unos 5 segundos.
7-Inicalmete se puede realizar en la mañana, unas 10 respiraciones completas (Inhalación y exhalación) al levantarnos de la cama después del sueño nocturno y otras 10 respiraciones en la noche a la hora de ir a dormir. Cada respiración completa, incluyendo la inhalación y exhalacion debe durar uno 15 segundos. 5 segundos de inhalacipón, se retiene la respiración por 5 segundos y luego se exhala el aire por 5 segundos. En total las 10 respiraciones pueden durar unos 150 segundos o unos 3 minutos.
NOTA:
1-En caso de experimentar algún malestar o mareo, se puede deber a una pequeña hiperventilación, debido a que no se está acostumbrado a dicho tipo de oxigenación. En este caso disminuya el número de respiraciones. Mientras se va acostumbrando al ejercicio.
2-Una vez que el cuerpo se ha acostumbrado a la respiración diafragmática, este tipo de respiración se estará realizando automáticamente a cualquier hora del día mientras se están realizando las actividades diarias. Incluso: caminando, manejando el auto, bañandanos, comiendo, conversando, viendo la televición, escuchando música, otros. Por lo tanto se estará sublimando la energía sexual y oxigenando todo el cuerpo a cada momento.
RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA ACOSTADOS Inhalación exalación Inhalación exalación
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